Transforme sua vida em apenas 4 semanas: comece a correr hoje, mesmo que nunca tenha dado um passo além da caminhada!

Método testado e aprovado que leva você do sofá aos 5 km com segurança, motivação e resultados reais.

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As vagas são limitadas

Por que começar a correr parece tão difícil?

Você sente que nunca terá fôlego para correr? Já tentou começar sozinho, mas sempre desiste? Nós entendemos: o início pode ser desafiador, mas com orientação certa, tudo muda. Você não precisa ser um atleta para dar o primeiro passo, apenas precisa de um plano simples e eficaz.

NÃO TENHA VERGONHA DE COMEÇAR

Eu sei que a ideia de correr 5km sem parar pode até parecer um pouco distante, você pode achar que demora muito mais que 4 semanas para conseguir condicionamento físico, mas isso não é verdade! Mais de 1000 alunos já passaram pelo nosso treinador, pessoas que nunca tinham corrido 1km, que começaram aos 35, 40 e até após 60 anos de idade e hoje já correram até maratona pelo mundo a fora.

Se você já começou em algum momento a correr e sentiu alguma dor e por isso parou de correr, saiba que provavelmente você não fez um treino correto, existe um método gradual para conquistar os seus primeiros 5km, por isso uma planilha de treino de quem entendo no assunto é tão importante.

E por fim, não tenha vergonha ou medo de julgamentos, todo mundo começa do km 0. Você só precisa de coragem para dar o primeiro passo.

Eu sei que a ideia de correr 5km sem parar pode até parecer um pouco distante, você pode achar que demora muito mais que 4 semanas para conseguir condicionamento físico, mas isso não é verdade! Mais de 1000 alunos já passaram pelo nosso treinador, pessoas que nunca tinham corrido 1km, que começaram aos 35, 40 e até após 60 anos de idade e hoje já correram até maratona pelo mundo a fora.

Se você já começou em algum momento a correr e sentiu alguma dor e por isso parou de correr, saiba que provavelmente você não fez um treino correto, existe um método gradual para conquistar os seus primeiros 5km, por isso uma planilha de treino de quem entendo no assunto é tão importante.

E por fim, não tenha vergonha ou medo de julgamentos, todo mundo começa do km 0. Você só precisa de coragem para dar o primeiro passo.

Eu sei que a ideia de correr 5km sem parar pode até parecer um pouco distante, você pode achar que demora muito mais que 4 semanas para conseguir condicionamento físico, mas isso não é verdade! Mais de 1000 alunos já passaram pelo nosso treinador, pessoas que nunca tinham corrido 1km, que começaram aos 35, 40 e até após 60 anos de idade e hoje já correram até maratona pelo mundo a fora.

Se você já começou em algum momento a correr e sentiu alguma dor e por isso parou de correr, saiba que provavelmente você não fez um treino correto, existe um método gradual para conquistar os seus primeiros 5km, por isso uma planilha de treino de quem entendo no assunto é tão importante.

E por fim, não tenha vergonha ou medo de julgamentos, todo mundo começa do km 0. Você só precisa de coragem para dar o primeiro passo.

O que você irá aprender

Módulo 1

-INTRODUÇÃO AO MUNDO DA CORRIDA;

-PREPARAÇÃO PARA INICIAR SEUS TREINOS;

-OBJETIVOS

-ENTENDENDO A PLANILHA DE TREINOS;

-INTRODUÇÃO AO MUNDO DA CORRIDA;

-PREPARAÇÃO PARA INICIAR SEUS TREINOS;

-OBJETIVOS

-ENTENDENDO A PLANILHA DE TREINOS;

-INTRODUÇÃO AO MUNDO DA CORRIDA;

-PREPARAÇÃO PARA INICIAR SEUS TREINOS;

-OBJETIVOS

-ENTENDENDO A PLANILHA DE TREINOS;

Módulo 2

-EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO;

-CONTROLE DE FREQUÊNCIA CARDÍACA;

-EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO;

-EXISTE TÉCNICA CERTA PARA CORRER?

-EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO;

-CONTROLE DE FREQUÊNCIA CARDÍACA;

-EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO;

-EXISTE TÉCNICA CERTA PARA CORRER?

-EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO;

-CONTROLE DE FREQUÊNCIA CARDÍACA;

-EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO;

-EXISTE TÉCNICA CERTA PARA CORRER?

Módulo 3

-MODELOS DE TENIS PARA CORRIDA;

-COMO MARCAR A MINHA CORRIDA?

-MODELOS DE TENIS PARA CORRIDA;

-COMO MARCAR A MINHA CORRIDA?

-MODELOS DE TENIS PARA CORRIDA;

-COMO MARCAR A MINHA CORRIDA?

PLANILHAS DE TREIN0

4 PLANILHAS DE TREINO ESPECÍFICO PARA VOCÊ CONQUISTAR SEUS PRIMEIROS 5KM DE CORRIDA.

Veja o depoimento de alguns alunos

Treinador com a maior bagagem de conhecimento prático e técnico, transformando a assessoria a ideal para os que buscam o seu melhor.

ANDRÉ VENTURI

Treinador com a maior bagagem de conhecimento prático e técnico, transformando a assessoria a ideal para os que buscam o seu melhor.

ANDRÉ VENTURI

Treinador com a maior bagagem de conhecimento prático e técnico, transformando a assessoria a ideal para os que buscam o seu melhor.

ANDRÉ VENTURI

A Newpace é muito mais do que uma assessoria de corrida. É uma família, um grupo de amigos e amigas que se ajudam e torcem uns pelos outros. Cada um fica feliz com a conquista do outro, e isso é uma forma de incentivar cada vez mais a que continuemos nesta família NP.

VANESSA ZOMER

A Newpace é muito mais do que uma assessoria de corrida. É uma família, um grupo de amigos e amigas que se ajudam e torcem uns pelos outros. Cada um fica feliz com a conquista do outro, e isso é uma forma de incentivar cada vez mais a que continuemos nesta família NP.

VANESSA ZOMER

A Newpace é muito mais do que uma assessoria de corrida. É uma família, um grupo de amigos e amigas que se ajudam e torcem uns pelos outros. Cada um fica feliz com a conquista do outro, e isso é uma forma de incentivar cada vez mais a que continuemos nesta família NP.

VANESSA ZOMER

Depois que comecei a usar planilha de corrida, com a assessoria da Newpace, evoluí muito!

SIMONE LUIZ

Depois que comecei a usar planilha de corrida, com a assessoria da Newpace, evoluí muito!

SIMONE LUIZ

Depois que comecei a usar planilha de corrida, com a assessoria da Newpace, evoluí muito!

SIMONE LUIZ

Comprando a planilha de treino do 0 ao 5km você receberá totalmente grátis o acesso para esses presentes exclusivos.

Bônus 1

E-BOOK: DESPERTE O ATLETA EM VOCÊ: Como transformar a sua corrida em 5 PASSOS.

Bônus 2

Um check list completo para guiar você a um novo patamar de treinos e de evolução na corrida.

Vagas limitadas

apenas 5 x de

R$ 13,04

ou R$ 59,90 à vista

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Garantia incontestável de 7 dias

Milhares de pessoas comuns como você estão mudando suas realidades com o poder do digital. Isso significa que você também pode mudar a sua vida para melhor.

Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.

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Oi! Eu sou o

RODRIGO BALTAZAR

Oi! Eu sou o

RODRIGO BALTAZAR

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RODRIGO BALTAZAR

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Sou profissional de Educação Física, com mestrado na área e já competi pelo mundo todo como atleta profissional.

Desde 2010 meu objetivo de vida é transformar a vida de pessoas a partir do esporte. A NEWPACE é a minha assessoria esportiva e ela reúne milhares de histórias de conquistas, superação, resiliência e amor no esporte, que me fazem a certeza que esporte é mais do que apenas saúde.

Hoje trago a você 10 AULAS para você transformar a sua corrida, iniciar no esporte com consciência, resistência e vitalidade. Para que você almeje os seus primeiros 5km e possa seguir em frente para mais desafios e uma vida mais emocionante.

Sou profissional de Educação Física, com mestrado na área e já competi pelo mundo todo como atleta profissional.

Desde 2010 meu objetivo de vida é transformar a vida de pessoas a partir do esporte. A NEWPACE é a minha assessoria esportiva e ela reúne milhares de histórias de conquistas, superação, resiliência e amor no esporte, que me fazem a certeza que esporte é mais do que apenas saúde.

Hoje trago a você 10 AULAS para você transformar a sua corrida, iniciar no esporte com consciência, resistência e vitalidade. Para que você almeje os seus primeiros 5km e possa seguir em frente para mais desafios e uma vida mais emocionante.

Sou profissional de Educação Física, com mestrado na área e já competi pelo mundo todo como atleta profissional.

Desde 2010 meu objetivo de vida é transformar a vida de pessoas a partir do esporte. A NEWPACE é a minha assessoria esportiva e ela reúne milhares de histórias de conquistas, superação, resiliência e amor no esporte, que me fazem a certeza que esporte é mais do que apenas saúde.

Hoje trago a você 10 AULAS para você transformar a sua corrida, iniciar no esporte com consciência, resistência e vitalidade. Para que você almeje os seus primeiros 5km e possa seguir em frente para mais desafios e uma vida mais emocionante.

COMECE A CORRER HOJE

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Aproveite esse espaço para listar as dúvidas mais frequentes do seu público. Faça uma espécie de FAQ e aproveite para deixar seu comprador sem dúvidas sobre a qualidade do seu produto!

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Sim, você pode parcelar em até 5x.

Posso pagar por boleto ou pix?

Sim, você pode utilizar essas duas opções.

E se eu me arrepender?

Primeiro que temos certeza que você não vai se arrepender de investir em sua saúde, mas caso isso aconteça, você pode pedir seu dinheiro de volta em até 7 dias após a compra.